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很困时身体会发抖容易情绪激动怎么回事

我每一次很困时身体会发抖容易情绪激动，我不知道这个是怎么回事，我想知道一下这个怎么回事？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体发抖容易激动，是因为你自己紧张或者情绪激动时才会有的状况，所以跟很困，没有任何关系，要是感到困，应该调理好你自己的睡眠质量，其次需要注意饮食合理性，多喝水，可以多使用梨糖水，注意养成良好的习惯，注意休息好。

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