您好，这种情况的话应该考虑是由于您自身的阴虚火旺的体质导致的，这个与您平时的饮食和生活习惯都是有关系的。少吃辛辣刺激食物，避免受凉，平时尽量不要去熬夜，这样也很容易出现气虚的情况。
这种情况与经常熬夜是有关系的，免疫力下降，身体长期处于亚健康状态
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