怎么让孩子的腿长些

跟多种因素有关，但遗传因素是最主要的因素，除遗传因素外，营养因素，环境因素均可影响身高，要想长高腿长，应该保证充足的营养，不能偏食，挑食，尤其是须有充足的蛋白质和钙磷的供应，其次是保障充足的睡眠，因为生长激素的分泌与睡眠有明显的关系，另外合理的体育锻炼也对身高有明显的影响，如游泳、跑步等。