你好,肩痛背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都可以。
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