后背腰酸疼痛，吃什么可以缓轻疼痛？

您好，这位女士。吃山药薏米芡实粥，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。

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有时有轻度头晕、乏力、恶心、上腹不适、口干、食欲缺乏和皮疹等，可自行恢复。严重肝肾功能不全者禁用。