舌头上有齿痕是痰湿证的一个表现。治疗以祛湿为主。可以食疗，如荷叶粥、冬瓜海带薏米排骨汤。饮食宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。
少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。
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