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男士补锌产品，哪种好？

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提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,宜多食瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼指导意见建议您多吃海产品，食补比较好，微量元素过多也不好。

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