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减肥为什么要多喝水

我是一个大胖子，别人笑我吃什么都长的人，我也不想那么的胖，可也是没有办法呀，医生说减肥也可以多喝水，那为什么要多喝水呢？减肥为什么要多喝水

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1，人体每天需要2公升的水以供机体正常运作及请除体内废物。针灸后身体内部的免疫及淋巴系统会比较活跃，充足的水分有利于清除废物。
水分不够，会有虚热产生。

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