胸部肌肉拉伤要注意什么？

如果确诊是肌肉拉伤.后期,没有明显的肿胀,则可以进行热敷.热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处,舒缓紧张的肌肉.每天可多次用蒸汽,热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗,每次1015分钟.为了防止太热,可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间,但不要睡在电热毯上.也可以到康复科进行理疗,效果会比较快.指导意见目前可在医生指导下外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合