女性为什么不能吃鹅肉

女性不能吃鹅肉的说法是错误的。相反，鹅肉是全价蛋白质，脂肪含量较低，含有人体发育所需的各种氨基酸，是优质蛋白，非常适合女性食用。

在日常生活中，除鹅肉外，一定要注意多吃鱼，鸡蛋，牛奶，大豆等富含蛋白质的食物，多吃红糖，大枣，红豆，猪肝等补气血的食物，少吃油辣刺激性食物，均衡膳食，同时适当运动。