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身为男生太瘦弱了，胸部没肉要怎么解决?

身为男生，今年20岁，太瘦了怎么吃都不胖，最重要的是胸部没有肉，怎么才能有胸能胖？病应该是没有。主要是想有胸，现在太瘦是平的，而且身体也很瘦弱。求变胖

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，身体偏瘦可能与先天遗传有关，也可能与消化吸收系统偏弱有关，如果你感觉自己食欲正常，大便正常，那就说明消化系统是正常的。
建议你在饮食上加强影响，养成良好的生活习惯，不要熬夜。加强体育锻炼，可以做做俯卧撑、引体向上等运动，有利于锻炼臂部和胸部的肌肉。

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