得了肩周炎应该怎么办？

肩周炎康复治疗方法：医疗体操和按摩疗法配合使用济和草本肩颈宁按摩膏辅助按摩治疗，可以起到舒筋通络、活血止痛之功效，从而可以缓解治疗肩周炎病症带来的疼痛感(l)手臂练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举(2)手指练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动(3)患侧手臂练习：病侧手于体后，上抬摸背部。

如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。以上是对“得了肩周炎应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！