问患者提问

早上空腹喝一杯什么水比较好

最近看了一个养生节目，说早上空腹起来喝一杯水比较好，有助于清理肠胃，排除毒素。有人说喝淡盐水比较好。我有点胃病，该喝什么水呢？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经过一夜睡眠，血液呈浓缩状态，需要补充水分，此时喝一杯温开水是最好的，既能卵胃，又能稀释血液，及时补充水分。如果喝淡盐水，反而会加重脱水症状。

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