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地耳孕妇能吃吗

我一直都很喜欢吃地耳，基本两天要吃一次，而且我知道地耳对身体很好，不过我最近怀孕了，吃东西什么的都要注意，我又很爱吃地耳，但是怕吃了会影响宝宝，想知道孕妇可以吃地耳吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

地耳营养丰富，孕妇是可以吃的，但是注意不要多吃，孕期吃任何东西都不可过量。另外对其他任何事物都是一样，不可过于偏食，以免达不到营养的均衡，最好是保持食物的多样化。
还要保持良好的心态，可以进行适量运动，但不宜太过激烈，还要定期做产检。

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