问患者提问

红糖和燕麦片一起煮着吃可以吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好红糖里含有维生素及单糖，多糖，微量元素，燕麦片含有主要是淀粉和蛋白质，营养搭配上可以一起服用，但平时还需要多吃蔬菜水果，以获得全面的营养。

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