健康指导：这类食物提供人体需要的优质蛋白、维生素B族、膳食纤维、微量元素等，参与人体自身健康的维护，故而是可以食用的。
这类疾病会导致自身能量的消耗增加，建议日常注意花生、瓜子等的食用，增加自身需要的能量摄入
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