胃痛胃胀要怎么办呢要吃什么蔬菜水果什

根据你的情况，胃痛做下的病根是很顽固的，要好好调养才能有效果。主要在药的治疗下，进行食物的控制。平时要少吃辣的，硬食性的食物也要少吃，对于不易消化的食物要少吃，你说吃玉米会胀，这是可能的，因为玉米是杂粮，都是不易消化的，它的膳食纤维多就会增加胃的负担，还有一些黏米等杂粮也要少吃，最好吃面食可以养胃，对于水果吃水分大的都没事，想李子，菠萝这样的少吃，希望可以帮到你。