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怎样去除肚子上的脂肪

平时上班都是坐着，时间长达12个小时，所以很少锻炼身体，加上自己喜欢吃，吃得也比较多，以至于肚子上长了很多脂肪，有什么办法可以减掉肚子上多余的脂肪？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

平时坚持多锻炼多运动，比如瑜伽，既可以美化身材也可以达到保健的效果，不建议使用药物来达到减掉脂肪的效果，虽说药物效果会很好但也有小的副作用，运动是最健康的减肥方法，作用不仅仅是减肥，关键是可以保持身体健康。

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