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生姜水熬多久效果最好

我一直是贫血，每次来月经的时候还总是痛经，有时月经还会流血多，有人说可以熬红糖水和生姜水喝，那多久效果最好？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个红糖水熬姜片的确很好。一般先是烧开水，然后加适量的红糖，待溶化后，加入姜片，时间不要长，三五分钟即可，时间长会影响姜片的效果，尽量是把姜片一起吃下去，效果会更好，如果不能生食，就含在嘴里，也有一定的作用。

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