怎样减少头皮油脂分泌

头皮分泌一定的油脂，保证了头发的滋润。但如果油脂分泌过旺、头油过多。就会使头发显得油腻发亮或头皮屑过多，这就是医学上的“皮脂溢出症。

这样的症状虽然对健康的妨碍不大，却让人有不适之感。可服用维生素B，并注意改变不良生活习惯，如不应使用洗衣粉或肥皂水洗发，少吃刺激性强、油脂性高的食物和饮料，以减少皮脂分泌