血粘稠度高怎么办？血粘稠吃什么好？

您好，血液粘度高不是一个独立的疾病，但是和脑血栓、高血压、动脉硬化、心肌梗死、糖尿病、等有着密切关系。尤其是夏季，人体出汗量多，血液浓缩，更容易引起脑血栓等疾病的发病率。

建议您清淡饮食，不要吸烟，喝酒适量，可以根据身体情况参加适合自己的体育运动。平时多喝水，尤其清晨一定要喝水。可以多吃黑木耳、洋葱、香菇、豆制品等食物。