膝盖长骨刺该用什么药怎么治疗和缓解症状

建议，注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。

在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾。用扶他林缓解症状，必要时关节镜治疗。