自述工作是司机,需要长期坐位,腰腿痛考虑是腰椎间盘突出压迫神经引发多见。指导意见像你诉说的情况,如果是腰椎间盘突出压迫神经的话,需要平时保养结合治疗才能控制症状的发生。
平时需要避免长时间站立,行走,坐位,自己多按摩,疼痛期间需要休息,结合按摩,针灸,敷药,牵引,内服药物等综合治疗,当然建议你通过医生诊察,确定具体情况,再做相应处理。
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