是由维生素缺乏引起的。要吃一些含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、葡萄、香蕉、苹果等。少吃辛辣食物，不吃生冷海鲜，不吃未煮熟的牛排、羊排等。
多做有氧运动，不要使用大量化妆品，也不要随便服用含激素的药物。
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