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我三四天只睡两三个小时而且还不

我三四天只睡两三个小时而且还不困，一直这样是怎么回事？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好!根据您所说的情况,我三四天只睡两三个小时而且还不困，考虑可能是神经衰弱引起的，建议可以服用谷维素来改善。建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！

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