首页 > 权威问答 > 失眠按身体什么穴位
患者提问

失眠按身体什么穴位

我最近总是因为工作的原因总是失眠,可是吃了点药还是不管用,我现在不知道该怎么办了,一道晚上我都害怕睡觉,可是还没有办法,可是我还不想总依赖药物来维持自己的睡眠,我现在该怎么办呢?
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好:我这里有一套按摩的方法不知道对你有没有帮助你借鉴一下吧:

    1、先用双手除拇指以外的四指

    2、双手五指在病人头部左右

    3、双手五指在病人头部左右从前发际线开始做拿法

    4、点穴,用双手拇指或中指或食指分别按压太阳穴、百会穴、印堂穴、安眠穴、风池穴和天柱穴。失眠做好的治愈方法就是尽量减少自己的压力。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号