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血压高能不能吃鸡蛋

一直都是高血压挺厉害的，但是很喜欢吃鸡蛋，不知道能不能吃，所以想问一下血压高能不能吃鸡蛋？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压可以适当吃鸡蛋，但尝试少吃蛋黄。建议每周吃2到3次，这足以保证身体所需的营养，因为对于高血压的人，饮食原则仍然需要吃低脂肪，低盐和低胆固醇的饮食，控制盐的摄入量，还少吃动物的内脏，脂肪，鱼，蛋黄等。

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