这种症状有可能是胃炎，或者消化不良引起的。胃炎和消化不良常由饮食和生活习惯引起。如果只是经常发生，并且症状持续的时间比较长，就需要进行检查，做个胃镜检查。
饮食应该清淡，没有刺激性。生活有规律，不要暴饮暴食，不抽烟不喝酒。
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