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血压低压高吃什么食物

我这些天总是觉得自己头晕，去医院检查为血压低压高，那我要吃什么食物？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血压低压高吃鱼肉对降压有帮助，少吃猪肉、羊肉等，鸡肉以及瘦牛肉可以选择。多吃含钾高的食物，比如水果、蔬菜，比如猕猴桃、橙子、香蕉、苹果等。
蔬菜里芹菜、海带可以做到辅助降压。

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