问患者提问

降血脂喝哪种茶好

高血压患者但不算严重，医生建议喝些降血脂的茶，但不知喝哪些茶能降血脂，有什么推荐的么，喝茶了我晚上会睡不着，那该什么时候喝好呢

提问时间：2020-04-29

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

乌龙茶和绿茶对于降血脂来说都是不错的选择，但喝茶不宜选在下午或傍晚，会影响晚上的睡眠，对于高血压患者来说，睡眠同样重要，且需要多饮水，中和血脂的浓度

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