问患者提问

四肢无力发抖失眠头晕恶心

心慌睡不着觉四肢无力发抖，吃塞治20天皮肤痒

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你的描述需要调整心态保持乐观，并从膳食营养角度入手，需要定时定量饮食，每天坚持跑跳运动锻炼，可以用江米糯米红米熬粥调整睡眠，并吃些坚果的食物。

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