您好,根据您所描述的情况,主要考虑是饮食不当,消化不良胃炎等因素导致的。指导建议:平时要注意规律是少食多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,避免过饥过饱,不要吃辛辣刺激性,油炸,烧烤不容易消化的食物,建议服用达喜片。
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