你好,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。
保持心情舒畅。定坤丹具有补气养血,舒郁调经的作用,有一定的助孕效果的。另外,若是想要怀孕的话,还要注意平时的饮食,一定要科学合理,注重营养的搭配,平时也不可过于劳累。
祝你早日康复!
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