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肾阴虚可以自己恢复吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是可以自己恢复的，但是必须自己要坚持运动，并且不能吸烟喝酒，熬夜等，多吃青菜，水果，这样会慢慢的恢复的，睡眠是很主要的，运动也是必要的

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