晚上睡觉盗汗是怎么回事啊？

盗汗这类症状在临床上是很常见的，很多慢性疾病患者都会出现严重的盗汗情况，一些体质虚弱的人群也会有盗汗的症状。盗汗这类情况需要引起重视，尤其是一些有着气阴两虚情况的人群，如果不注意改善盗汗情况，那么气阴两虚情况会变得更加严重。

你可以考虑使用食疗的方式来改善情况，龙眼人参饮就是很好的选择。除此之外也可以考虑喝一些像是银耳红枣汤、人参白苓粥等之类的食物。