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感冒了睡觉出汗好吗

我最近有点感冒，睡觉出了很多汗，以前也感冒过，但是没有像这次这样，一直出汗，我比较担心我的身体是不是出现什么状况了，我想咨询下像我这种情况正常吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒了睡觉出汗发发汗也是可以的，这是比较正常的。平常适当运动，提高身体免疫力。喝点儿热水，注意保暖，避免着凉，饮食以清淡为主，避免过度劳累，保证充足的睡眠，不熬夜。
出汗可以把体内的风邪病毒发出来，对感冒也有一定的好处。

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