柿子的营养价值还是很高的,最显著的就是它含有的维生素很高尤其是维生素C且糖分含量也不低于一般的水果,正常人一天吃一到两个柿子就会满足维生素C的需求,柿子皮也能起到润肺化痰的功效,因为柿子皮耶含有维生素和核黄素所以能够起到健脾益胃的作用,柿子皮的药用价值不仅仅是这些还能清热解毒同时在降低血压方面的效果也是非常不错的,而且还有助于治疗便秘等。
因此日常生活中适当摄取对人体是非常有益处的。
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