首先不要熬夜,药物的话我建议你可以口服西替利嗪片,维生素C,外用乐肤液,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物避免食用太粗质的食物如黑麦,燕麦,即有助于控制症状,避免吃易引起过敏的食物如乳制品,油炸食物等,因此要尽量避免此类物质
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