肚子饿了，手脚发抖，全身没力气

这是低血糖的症状，请问您经常吃早餐么？早餐要按时按质按量来吃，尽可能保证“一蛋一奶一面食（如面包）”早起空腹快速喝500毫升水，喝水前要在舌尖上放一捏盐，停半分钟咽下去，注意盐不可碰到上腭.其实，长期饮食不规律也会使胰岛素分泌不正常，请多加注意.你要是想多了解如何合理饮食，预防疾病，欢迎进入我们的诊室。