如何预防胆囊结石发生

胆囊结石容易引起胆囊发炎，而出现右上腹疼痛腹胀等这种不适的症状。胆结石是容易影响胆汁的排泄，胆汁主要是助消化类的，特别是脂肪类的食物，多吃芹菜，芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质，其中磷和钙的含量较高，多吃青椒，青椒中含有丰富的维生素，主要是水溶性维生素，这一类维生素可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，而胆结石的主要成分就是胆固醇。