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晚上整夜睡不着，失眠

晚上整夜睡不着，失眠晚上整夜睡不着，失眠

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠首先要建立良好的睡眠习惯，定时睡眠，保持情绪稳定，配合镇静安神药物。

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