肥胖症可不可以吃麻山药

肥胖症可以吃麻山药。麻山药也就是长山药，就有健脾益肾，润肺补气的作用，麻而且山药所含的热量比较低，而且所含的糖分也并不同于那些容易使人发胖的庶糖。

因此，虽然它的营养价值很高，却不容易导致身体发胖。要减肥的人可以常吃。另外平日饮食注意均衡的摄入热量，也有利于减肥。