银杏黄酮可以活血止痛,所以对于高血压,和心血管疾病有良好的作用。银杏叶中就含有银杏黄酮。平时生活中应多注意饮食,可以多吃芹菜等具有降压作用的蔬菜,但是它们不能代替药物。
少吃盐少吃油,不吸烟不喝酒,保持心情愉快,避免情绪波动。
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