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熬夜会长不高么？那么我该怎么办？

大约每个星期5 12点睡觉年龄14 身高大约175 请问熬夜有可能长不高么想得到的帮助：熬夜会长不高么？那么我该怎么办？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为人的长高与生长激素有关,这种激素的分泌高峰期在熟睡之后.而如果经常睡的很晚,有可能连续睡眠时间会缩短.因此就有可能导致长不高.当然现在都175了,而且才14岁,还有长高的潜力,将来的个子怎么也矮不了.不要太过担心,尽量的保证睡眠和营养即可。

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