风热感冒食疗方法:孩子患了风热感冒时,应该吃辛凉清淡的食品,如:菊花,茶叶,白菜,白萝卜,甜梨,甜橙等.同时,可以在家制作一些饮料给孩子喝,帮助孩子康复:
1、菊花10克,茶叶少许煎水当茶饮.
2、大白菜50克,白萝卜(或胡萝卜)50克,切细丝煮汤饮.
3、甜梨或甜橙每次一个(约200克)每日1~2个.
4、西瓜1个,去皮和瓜子,将瓜瓤绞汁,每次服数勺,一日数次,频服.
5、生活护理:孩子患了风热感冒后要注意首先忌食酸涩食品,如:食醋,酸菜,酸葡萄,酸梨,酸李子,柠檬,山楂及柿子,石榴,橄榄等蔬菜果品之类;其次,忌食辛热食物,如:大葱,姜,辣椒,大蒜,韭菜,茴香,芥菜等蔬菜及龙眼肉,大枣,栗子,核桃,杏等果品,还要忌食肥甘厚味(即油腻肉食).中医讲“热病少愈,食肉则复,多食则遗(留有后遗症之意)”,即热病患者或热病刚退时,食肉则病迁延不愈,且能使病反复发作或出现后遗症,故感冒风热不尽者,不宜食用。
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