膝盖弯曲出肿痛，怎么办

你好，根据你说的情况你的症状考虑是膝关节韧带损伤或者膝关节滑膜炎症导致的症状的，具体是交叉韧带还是内、外侧韧带损伤，需要你到医院关节外科检查，确诊的，同时需要你排除一下半月板的损伤的。

指导意见建议你到医院确诊后，给于按摩、针灸、理疗等处理，可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如三七片口服对治疗，如果效果不理想就需要到医院给于输液，消炎、脱水、活血等对症治疗的。

平时注意休息，可以给于热敷处理。希望你早日康复。