心理指导:你好,你这种情况应该是一种焦虑症的表现,可能在你平常的心理呢就已经存在了焦虑的因素,只不过装修这件事情是一个诱因。
除了坚持服用药物以外,平时呢,最好将自己的注意力集中在一些自己感兴趣的事情上过于烦恼的事情,那就先不要想了,或者请求朋友和家人的帮助,帮你分担一些这种压力。
每天做做运动,放松自己的心态。
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