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如何保养脸部皮肤

我是一名在校大学生。我平时也用一些护肤品来护肤，但是皮肤还是一样差，和听同龄人比起来老了好多，不知道怎么办，所以我想了解一下如何保养脸部皮肤？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

这个年龄的美容方法就是用清水洗脸，保证充足良好的睡眠，少吃刺激性较大的食物，多做一些户外有氧锻炼，多吃含维c较多的水果和蔬菜，多吃一些含胶原蛋白较多的食物，增加皮肤的弹性。

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