减肥茶什么时候喝最好？饭前饭后还是睡觉前？

减肥茶是利用中医药材中的各种降脂除油的特性，来帮助减肥效果，使减肥的速度更快。饭前喝更利于药性的吸收，而更大地发挥药效，达到以泻减肥的效果尤以早上空腹和晚上临睡前喝更好。

但要注意如果长时间饮用可能会造成便秘等症状，最好的减肥方法还是要从生活习惯上加以节制，多运动是最健康最不容易反弹，对身体最好的减肥方法。