踝关节陈旧性损伤

在去年五月份打球时,跳起落下时左脚踝关节向内挽了一下,当是就很痛,随后几天都有点肿,但当时没有重视,以为过段时间就会好的,就没有采取什么治疗措施,也一直没有休息,当时脚只要向内挽一点点就很痛,等过了几个星期,向内晚没那么痛的时候又开始做打球之类的活动.可一直存在的现象是走路才一会踝关节就感觉不舒服了,休息一会不走路就感觉不到什么.而且还有个一直有的感觉就是:左脚踩地,小腿向外转过一点时,踝关节里靠外侧有一个点的地方感觉到痛,脚蹦直脚跟受力压时踝关节后侧有明显的疼痛,不碰那就不痛.最近三个月除了平时稍微走点